› Muspelheim
De eerste laag onder de beschermlaag is de wereld van Muspelheim. Het wordt ook wel Vlamland genoemd, want de wereld bestaat helemaal uit lava en vuur. Het is er erg warm en bedrukt. De inwoners zijn de vuurreuzen en hun leider is Surt.
› Niffleheim
Onder de hitte van Muspelheim bevindt zich de ijzige wereld die Niffleheim heet. Het is het rijk waar de Germaanse doden naar toe gaan na hun overlijden en het wordt geregeerd door Hel. In de diepste diepten van Niffleheim is Nifflehel, waar de burcht van Hel staat. In de wereld bevindt zich ook de bron van Mímir, die wijsheid schenkt, natuurlijk tegen een prijs.
› Helheim
Helheim is het tweede deel van Niffleheim, hier heerst ook Hel, maar het is er niet ijzigkoud als de wereld erboven. Het rijk is omgeven door de rivier Gjöll, die koud is als vrieswater en waarin er messen ronddrijven. De rivier ontspringt zich in de bron Hvergelmir. De enige manier om de rivier over te steken naar het dodenrijk is een gouden brug, die bewaakt wordt door een reuzin en een hellehond die mee de wacht houdt. Zij versperren niemand de toegang, wel de terugkeer.